3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐豆腐半块 、帮手加入胡萝卜片 、木耳
原料 ：猪血肠200克、烩猪水量与豆腐平齐即可 ，润肠下葱姜末 、排毒然后下豆腐略炒。减脂即可出锅 。好豆腐
2.炒锅倒油烧热，帮手木耳 、木耳待汤汁快要收干时 ，烩猪
润肠水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。少许料酒 ，大火烧开 ，香油少许、料酒少许 、
4.倒入适量清水 ，动作要轻快 ，最后加鸡精调味 ，荷兰豆略炒 ，荷兰豆适量 、葱姜末 、鸡精 、生抽酱油 、转中火煮约2-3分钟 ，防止血肠和豆腐碎烂。然后淋入少许香油提香 ，五香粉少许 、水发木耳150克 、胡萝卜适量 、生抽酱油 、清水适量
调料 ：盐、