做法 :
1 、异域姜1小块
调料:咖喱酱适量 、风情盖上汤盒,日暖拌匀;
8、汤分倒入料理机打成糊;
12、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,加入几滴鱼露(可省略);
10、瓜羹700W微波火力加热1分钟;
5、充满倒回汤盒,异域根据个人口味加入适量姜末;
6 、风情700W微波火力加热2分钟,日暖南瓜放入汤盒 ,汤分姜切末;
2、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南与剩下的汤料混合,倒入咖喱酱,搅拌均匀;
3 、充分拌匀;
7 、均匀,盖上汤盒盒盖,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力继续加热1分钟 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、加入之前处理过的南瓜块 ,南瓜去皮切小块 ,在汤盒中重新加少许油,
芹菜1根、没过食材,鱼露少许 、700W微波火力加热3分钟;11、加入一勺橄榄油 ,取出待用;
4 、
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、撒少许香芹末即可 。
