葱姜、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜、羊肉锅内加水 ，胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖食用油、米饭孜然粉 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品葱切段、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，姜切片  、胡椒粉 、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角 、精盐大火煮开

　　6、胡椒粉翻炒

　　5、