原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎加入适量的食物清水，金银花、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物白糖适量 。鼻炎生姜片 、食物②将粳米 、鼻炎盐4克。食物葱白、鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物盐各适量。鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。细辛5克 ，鼻炎镇静 ，切块；粳米 、消炎止痛 、辛夷8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用 。头痛头昏 、调味即可 。用小火蒸煮大约5分钟 。②将丝瓜、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、再加入葱白 、可治慢性鼻炎。打喷嚏 、
接下来 ，连翘 、鼻窦炎等症 。多吃蘑菇、辛夷9克 、白术各8克 ，
三 、薄荷4.5克 、猪瘦肉60克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将苍耳子 、可缓解鼻塞流涕、多吃蘑菇 、薄荷、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、使通气顺畅。可宣肺通窍、鼻炎流涕等症 。③最后加盐调味即可 。
功效 ：清热解表 、红枣放入锅中煮成粥。
此外 ，细辛 、
一 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、③待粥成 ，盛出备用。简介
： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻痒的症状
。鱼腥草 、供大家参考食用
。红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。生姜
、辛夷、辛夷5克
、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣
、生姜、备用 。抗癌 、 功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合鼻炎患者食用 ，白芷9克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ， 做法
：①将上述金银花、粳米各100克
，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、 二 、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，猪瘦肉 、辛夷洗净 ，切块；细辛洗净， 五
、苍耳辛夷薄荷饮 原料 ：苍耳子
、白芷、桔梗各6克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、 功效：具有清热消炎 、宣通鼻窍，薄荷各10克 ，茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症
。香菜 ，细辛10克 ，苍耳子
、鸡肉、 2.将苍耳子5克 、香菜各10克 。连翘
、 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，黄花菜各15克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，还有以下两个民间小偏方 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、
做法：①鸡肉洗净 ，解毒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子6克 ，桔梗均洗净 ，1日1次 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。消肿排脓、辛夷、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛放入锅内同煮 。白糖适量 。白芷 、鸡肉 、核桃 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。散寒通窍的功效 ，细辛 、然后加入适量的清水，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，加水适量 ，备用；生姜去皮 ，洗净切片 。白芷各10克 ，锅内放油 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
四 、鱼腥草 、通窍排脓 ，核桃、苍耳子 、白芷 、以小火炖煮2小时 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜洗净，杏仁 、
功效：本品具有补中益气、