黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法瘦猪肉 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法不仅味道非常可口，海带猪瘦肉 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法海带清洗干净 、海带盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的海带水 。而且营养价值很高 。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法葱切段 。姜、黑豆、
2.海带 、切成丝；姜切片 ，切成块 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱、姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，
【原料】
海带、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆、